筋トレ用語一覧

筋トレ用語一覧

筋トレ用語の一覧をご用意いたしました。

筋トレがよくわかるブログ(以下、本ブログという)で扱う用語が増えるたびに随時更新いたしますので、どうぞご活用くださいませ。

 

な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ が ぎ ぐ げ ご ざ じ ず ぜ ぞ だ ぢ づ で ど ば び ぶ べ ぼ ぱ ぴ ぺ ぽ

 

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アームブラスター

アイシング

アナボリック

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イージーゲイナー

異化作用

意識性の原則

1日の消費カロリー

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ウエイトトレーニング

ウォーキングダイエット

腕立て伏せ

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エキセントリック

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オールアウト

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加圧トレーニング

カタボリック

過負荷の原理

カフェイン

可逆性の原理

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基礎代謝

筋繊維

筋トレ女子

筋力

筋力測定

筋力トレーニング

筋持久力

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クランチ

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公営ジム

公園

コンセントリック

コンプレッションウエア

個別性の原則

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サイクルトレーニング

3原理5原則

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シットアップ

伸縮性収縮

 

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スクワット

ストリクト

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痩身

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体形診断

代謝

短縮性収縮

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中年太り

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テーブルプルアップ

停滞期

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特異性の原理

トレーニー

トレーニングジム

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ハードゲイナー

反復性の原則

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ホームトレーニー

細マッチョ

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マッチョ

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水ダイエット

民営ジム

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有酸素運動

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レッグレイズ

レップ

恋愛ダイエット

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和食

和食ダイエット

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ガリガリ体形

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減量

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ゴリマッチョ

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自重トレーニング

ジム

人体を構成する成分

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漸進性の原則

全面性の原則

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ダイエット

ダンベル

ダンベルベンチプレス

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デブ体形

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同化作用

ドローイング

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パームプッシュ

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プッシュアップ

プランク

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