トレーニーとは？意味は筋力トレーニングをする人のこと

私は、マッチョになりたい中年トレーニーです。

ハンドルネームは、朝比奈宗平。

私――朝比奈は筋トレをしています。

それに伴い、朝比奈は筋トレについて１つずつ学んでいる最中です。

「トレーニーって何だろう？　意味が分からないよ」

このように知らない筋トレ用語がたくさん！

そのような訳で今回は、トレーニーについて学んだことを記録します。

トレーニーとは？

一般的にトレーニーとは、職業などの訓練を受ける人のことを言います。

つまり、研修生や研修員などのことです。

このように本来は研修生や研修員などを指すトレーニーですが、筋力トレーニングの世界では、筋トレをしている人たちを指します。

ところが、筋トレをしている人たちをトレーニーと呼ぶことに対する一般的な定義はないようです。

なお、英語圏で筋トレをしている人たちをトレーニーと呼ぶのか定かでありません。

余談ですがトレーニーの英語のスペルは「trainee」です。

当たり前の話ですが、トレーニーは町のいたる所にいます。
一度、周囲を見渡してみてください。

すると、体格の良い人を見かけることができるはずなので、「失礼ですが、体を鍛えていますか？」と尋ねてみましょう。
結構な確率でトレーニーだと答えてくれるはずです（朝比奈の経験上）。

しかし、知らない人に話しかける勇気のない方や簡単に大勢のトレーニーを見たいという方は、お近くのジムやスポーツ用品店に行くことをお薦めします。

世の中では、トレーニーの性格について色々と話がされていますよね？

例えば、「トレーニーは大らかな性格だ」とか「トレーニーは性格の悪い人が多い」とか……多分そう思われる方々の周りでは、どれも本当のことなんでしょう。

ところが、この「トレーニーは〇〇だ」ということには確かな根拠はありませんので、周囲のトレーニーに変な偏見を持たないように気をつけた方が良さそうですね。

ただし、体型によって性格を推測することはできます。

一般的な定義のないトレーニーですが、筋トレ女子や中高年トレーニーなどのように筋トレをする人の属性で、分類することができるるようです。

他には、フリーウエイトをするウエイトトレーニーや公園でトレーニングをする公園トレーニーなどあります。

とにかく様々なトレーニーに分類できるようなので、試しに周囲のトレーニーの方を観察してみると面白いかもしれません。

本来、トレーニーとは職業などの訓練を受ける人のことですが、筋力トレーニングの世界では、筋トレをしている人たちを指します。

そして、トレーニーには女性トレーニーや中高年トレーニーなどのように筋トレをする人の属性によって、分類されることが多いようです。