筋トレ記録

筋トレ記録

おそるべし!美魔女の秘訣は筋トレなのかもしれない

最近、ツイッターのタイムラインでよく見かける女性がいます。   その方は40代なのですが、何度見ても20代前半にしか見えません。   しかも色白で美人。   どうやらボディメイクに筋トレを取り入れているみたいなのです。   もちろん、筋トレ...
筋トレ記録

習慣化していることをしないと気持ち悪くなる

ごきげんいかがですか?   筋トレ歴3年の中年トレーニー、朝比奈宗平です。   よろしくお願いします!   ところで、毎日続けていることをしないと、なんだか気持ち悪くなりませんか?   これは朝比奈宗平だけでしょうか?   実は本ブログの毎...
筋トレ記録

仁王像は筋肉質ですよね?

「仁王像が筋肉質だということを共有したい」  「仁王像が筋肉質だと思っているのは自分だけ?」   こちらの記事は、そのような方に対して書いています。   ごきげんいかがですか?   筋トレ歴3年の中年トレーニー、朝比奈宗平です。   ...
筋トレ記録

30日チャレンジの効果を検証するために実際にやります!

ごきげんいかがですか?   筋トレ歴3年の中年トレーニー、朝比奈宗平です。   よろしくお願いします!   前回「30日チャレンジ」で再び30日チャレンジをすると宣言しました。   そのような訳で、こちらの記事では朝比奈の30日チャレンジ...
筋トレ記録

安部礼司役の小林タカ鹿さんがトレーニーだったとは!?

あ、朝比奈宗平です。   朝比奈宗平は筋トレ歴3年、ブロガー歴もうすぐ6年。   あともう一つ継続していることがあります。   それはラジオドラマ「あ、安部礼司」のリスナー歴です。   2006年4月から聞いているので、もうすぐ14年。 ...
筋トレ記録

腹が減っては戦ができぬ

腹が減っては戦ができぬとは、何事も腹が減っていてはよい働きはできないというたとえのこと。 そして、今回は「大晦日だよ筋トレがよくわかるブログ特別企画『魔法の国からはるばると』」の続きである。 「おお、これが異世界か!」という感動は全く...
筋トレ記録

女性の筋トレブーム続いてほしいですよね?

    ああ、いろんな意味で女性の筋トレブームが続いてほしい!   あははは。   2020年が明けて7日めですが、あなたはいかがお過ごしでしょうか?   2020年1月7日夕方夕方4時、あらためまして筋トレ歴3年の中年トレーニー、朝比奈宗...
筋トレ記録

一年の計は元旦にありということで2020年の筋トレと本ブログの目標を決めました

チャンチャララララララン。 チャンチャララララララン⤴。 ボエエエ。   新年あけましておめでとうございます。   2020年1月1日午後4時、筋トレ歴3年の中年トレーニーの朝比奈宗平です。 旧年中はお世話になりました。  ...
筋トレ記録

歳をとると失うものをリストにしたけど防いだり遅らせたりできるものもありそうだ

ハンドルネーム、歳をとりたくないさんからの質問。   「私は20歳の筋トレ女子です。もうすぐ老人になる朝比奈さんに教えてほしいことがあります。歳をとると失うものって何がありますか? 歳をとると失うものって必ずなくなるんでしょうか? それに...
筋トレ記録

コールスローの意味を間違えて使っちゃった!エヘッ

ハンドルネーム、schunさんからの質問。   「鍋料理がいいことはよくわかりました。免疫力を上げるのも大事。ただ、コールスローを鍋に入れて、おいしいんですか?何鍋だといけるんだろうな~って考えちゃいました。教えてくださ~~いo(_ _ ...
タイトルとURLをコピーしました