筋トレの体験談

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筋トレを継続したいなら絶対自惚れないようにしましょう

私は、中年トレーニーです。ハンドルネームは、朝比奈宗平。私――朝比奈は、筋力トレーニング(以下、筋トレという)を1年以上継続しています。 ところが、筋トレ継続のために特別な工夫や努力をしていません。 ただし、朝比奈には筋トレにおいて自惚れ...
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筋トレ継続には厳しい意見を言ってくれる人が必要です!

私は、中年トレーニーです。ハンドルネームは、朝比奈宗平。私――朝比奈は、筋力トレーニング(以下、筋トレという)を1年以上継続しています。 ところが、筋トレ継続のために特別な工夫や努力をしていません。 ただし、朝比奈には厳しい意見を言ってく...
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筋トレ継続の大事なコツは他の人と自分を比べないこと!

私は、中年トレーニーです。ハンドルネームは、朝比奈宗平。私――朝比奈は、筋力トレーニング(以下、筋トレという)を1年以上継続しています。 ところが、筋トレの継続のために特別な工夫や努力をしていません。 ただし、他のトレーニーと自分を比べな...
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まんが「ダンベル何キロ持てる?」1巻の感想とネタバレ

こちらは、まんが「ダンベル何キロ持てる?」第1巻を感想を兼ねた紹介と書評です。 多少のネタバレもあるので、作品を読んでいない方は、自己責任でお読みくださいませ。 2017年5月16日追記済み。
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筋トレマニアな男の特徴5選を読んで自分をかえりみたら

こちらの記事では、「付き合う前に要確認!?筋トレマニアな男の特徴5選」の簡単な感想と、自分をかえりみた結果を紹介しています。
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